益生菌并非多多益善：
益生菌從理論上講對人體健康沒有副效果，恰當彌補能改進腸道內環境。科學研討標明，益生菌盡管是有利的，卻不是全能的，盲目亂用益生菌乃至能夠對健康帶來負面影響。通常來說，益生菌口服制劑只限于在臨床上用于醫治腸道功用衰竭或失調的患者，口服益生菌商品盡管能在短時刻內使人體腸道取得有利菌，但長時刻服用會對人體構成潛在的損害。
警覺益生菌依賴癥：
人體長時刻運用人工組成的樂活商城商品，會推進腸道功用逐步損失本身繁衍有利菌的才干，久而久之人體腸道便會對它發作依賴性，醫學上稱之為益生菌依賴癥。人一旦患上寶寶益生菌依賴癥，終身都將依托和運用人工組成的口服益生菌商品來堅持生命的健康狀況。
人體內的菌種都要確保必定份額的平衡，一旦失衡，即便是益生菌也會帶來損害，除了發作依賴癥，嚴峻的還可引發新的感染。如肝硬化患者，由于門脈高壓致使胃腸道黏膜淤血，降低黏膜的屏障功用，胃腸內的致病菌許多繁衍，經過損害的黏膜進入血液，形成致命的菌血癥、膿毒血癥或腹膜炎。據報導，西班牙曾有3名存在嚴峻免疫缺點的患者因承受益生菌制品用于醫治拉肚子而逝世。緣由是在益生菌醫治進程中有新的菌群被帶入患者體內，引發新的感染形成了菌血癥。
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