很多人都知道，中醫(yī)的按摩有奇效，特別是針對(duì)急性腰扭傷、頸椎病等骨傷，能讓病人“躺著進(jìn)來，走著回去”。中醫(yī)藥大學(xué)東直門病院按摩科主任劉長(zhǎng)信介紹，除了骨。按摩椅品牌首先需要做一定市場(chǎng)推廣，其次質(zhì)量一定要讓人放心。科問題，中醫(yī)按摩對(duì)內(nèi)科疾病也有很好的效果，既能治病，又能防病，“除了去醫(yī)院，本人在家也能做”。

 

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按摩之所以能治病，與其平衡陰陽、調(diào)節(jié)臟腑功能、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕散寒等功效密切相關(guān)。調(diào)節(jié)臟腑功能包括清心瀉火、舒肝理氣、健脾跟胃、宣肺平喘、補(bǔ)肝宜腎等，所以按摩能對(duì)付各系統(tǒng)疾病。患者能夠通過自我按摩到達(dá)緩解病痛的輔助治療目的，健康人則能夠通過按摩保健防病，強(qiáng)健體魄。

　　不過，保健按摩是有必定之規(guī)的。劉主任介紹，正確的按摩手法講究“有力、速?zèng)Q、柔跟、平勻”八個(gè)字，這樣才華達(dá)到“深透”的目的。有力，即需要必定力度，以身體產(chǎn)生酸脹感且能耐受為宜；久長(zhǎng)就是要保持必定的時(shí)間；柔跟與有力不抵牾，就是說。按摩器哪個(gè)品牌好要先從銷量,價(jià)格,品質(zhì)等得結(jié)論。動(dòng)作忌粗暴；均勻，即堅(jiān)持一定頻率，不能忽快忽慢。

　　劉長(zhǎng)信主任強(qiáng)調(diào)，按摩必須在診斷清楚的前提下進(jìn)行，切忌有了不舒服盲目按摩。對(duì)器質(zhì)性病變，按摩能起到贊助治療作用，減輕痛楚；按摩有時(shí)與藥物有協(xié)同作用，可以達(dá)到減少藥量的效。按摩椅哪個(gè)牌子好市場(chǎng)中老年人占了將近1/2,一定要考慮到老年人不像中青年一樣能受得了很大的力量。果；對(duì)重大的疾病，如腫瘤、糖尿病等，按摩對(duì)預(yù)后有利；另外，保健按摩可能防范某些疾病，如感冒等。

　　自我保健按摩要留心以下多少點(diǎn)：環(huán)境以2025攝氏度為宜，姿勢(shì)應(yīng)以舒服為主；按摩前指甲要剪平齊，省得把自己劃傷；按摩結(jié)束后應(yīng)喝些白開水，以調(diào)節(jié)血液循環(huán)，利于毒素排出。如果皮膚有破損或出血，就不要做該部位的按摩。孕婦最好不做腹部按摩。劉主任說，在閑暇時(shí)間，如乘車、等候、看電視時(shí)揉捏一些外在的穴位，對(duì)身體也大有好處。